Mengatur Rutinitas untuk Menjaga Stabilitas Emosi Setiap Hari
Tekanan emosional dapat muncul dalam berbagai bentuk, baik dari pekerjaan, hubungan sosial, maupun perubahan kehidupan yang tidak terduga. Meskipun stres tidak dapat dihilangkan sepenuhnya, ada berbagai langkah sederhana yang dapat…
